泰山堂通信

2017年11月

• 寒い時期の痛み対策
• おうち薬膳【葱とタラの豆板醤炒め】

2017年10月

• 腸内細菌のおはなし
• おうち薬膳【大根と鶏肉の炒め煮】

2017年9月

• PMS(月経前症候群)
• おうち薬膳【ピーマンとじゃがいものオイスターソース炒め】

2017年8月

• 多汗
• おうち薬膳【オクラとアボガドの梅肉あえ】

2017年7月

• 慢性肩こりは、原因別に対応
• おうち薬膳【玉ねぎのバター醤油ソテー】

2017年6月

• 「だるい」の原因と中医学的対応
• おうち薬膳【冬瓜春雨スープ】

2017年5月

• 食べ物のこと、ちゃんと考えていますか？
• おうち薬膳【カツオの香草マリネ】

2017年4月

• 感情と身体の関係
• おうち薬膳【キャベツと豚肉の梅肉蒸し】

2017年3月

• 眼精疲労は「肝」と「腎」に関係あり
• おうち薬膳【アスパラとじゃがいものバター醤油炒め】

2017年2月

• 寒さで悪化する関節痛・筋肉痛対策
• おうち薬膳【白菜とホタテの醤油煮込み】

2017年1月

• 寒さに負けない冷え対策
• おうち薬膳【山芋と黒キクラゲの炒め物】

2016年12月

• 冬は「温補」「補気」で健康管理
• おうち薬膳【かぼちゃのナッツあんかけ】