泰山堂通信

2018年4月

• 睡眠障害と漢方
• おうち薬膳【レタスのオイスター炒め】

2018年3月

• 春の元気は「肝」がポイント
• おうち薬膳【菜の花の中華ソテー】

2018年2月

• 脳に気・血を巡らせて健忘症予防
• おうち薬膳【鮭の粕汁】

2018年1月

• 五臓の乾燥にも要注意です
• おうち薬膳【アンチョビ入り変わり肉じゃが】

2017年12月

• スマフォ老眼にご用心
• おうち薬膳【蓮根のはさみ揚げ】

2017年11月

• 寒い時期の痛み対策
• おうち薬膳【葱とタラの豆板醤炒め】

2017年10月

• 腸内細菌のおはなし
• おうち薬膳【大根と鶏肉の炒め煮】

2017年9月

• PMS(月経前症候群)
• おうち薬膳【ピーマンとじゃがいものオイスターソース炒め】

2017年8月

• 多汗
• おうち薬膳【オクラとアボガドの梅肉あえ】

2017年7月

• 慢性肩こりは、原因別に対応
• おうち薬膳【玉ねぎのバター醤油ソテー】

2017年6月

• 「だるい」の原因と中医学的対応
• おうち薬膳【冬瓜春雨スープ】

2017年5月

• 食べ物のこと、ちゃんと考えていますか？
• おうち薬膳【カツオの香草マリネ】